Time Trial 高強度間歇性循環訓練計劃

讓 Time Trial 競技性健身應用程序帶你進入生活的最佳狀態。該程式中附帶的 14 項高強度間歇性循環訓練不同於你以往進行的任何鍛煉。 Time Trial Time Trial指標為運動量 Time Trial 測量的是一項重要指標就是你的運動量。 Time Trial 健身教程 該健身教程的每項健身鍛
BrainWave Tuner 腦波調協器

《 BrainWave Tuner 》腦波調諧器 ̵...

《 BrainWave Tuner 腦波調諧器 》BrainWave Tuner 實驗證明醫生可以根據腦電波頻率檢測人們的情緒狀況。因此腦電波測試已被廣泛用於醫療領域, 醫生可通過病人的腦電波運動頻率來檢測他的情緒狀況。可是您有沒有親自聽過腦電波所發出的聲音呢? 相信大多數人都沒有。腦波調諧器正是將這些聲音收錄
節後綜合症來襲,你中槍了嗎?

節後綜合症來襲,你中槍了嗎?

節後綜合症:連假結束很多人並沒有如想象中那樣神清氣爽,反而身體困倦、乏力、打不起精神、做事無法集中精力,心理上也出現了焦躁的癥狀,無法進入工作狀態,這就是所謂的節後綜合症。以下幾個長假病症,你中了幾槍? 節後綜合症來襲,你中槍了嗎? 憂鬱症:覺得自己為什麼這麼苦,還得去上班。 節後綜合症 節後綜合症 節後綜合症
心電圖

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心電圖測量儀 Cardiograph Classi 只要伸出手指放在手機鏡頭下就能為自己的健康把關 ! 心電圖儀經典版 心電圖測量儀Cardiograph Classi •測量你的心率 知道你的心率是多少?不需任何外部器具,只需使用iPhone或iPad的內置相機即可立即獲得準確的讀數。心電圖 心電圖 心電圖
MyTherapy服藥提醒和管理健康的專業級免費軟體

【 專題報導 】《 MyTherapy 》服藥提醒和管理健康...

《 MyTherapy 》在找一個易於使用的服藥提醒和管理健康的免費應用程式嗎?曾試過因為複雜的服藥計劃而忘記自己有沒有服藥和在甚麼時候服藥嗎?不管是避孕藥還是多種處方藥的複雜服藥計劃,這個得獎應用程式都可以在您有需要服藥的時候提醒您,使您不會錯過每一次用藥。 MyTherapy 應用程式的主要功能 將所有提醒

 【溝通技巧】不會說話的人難以成功, 12個溝通技巧受用一輩...

1、 急事,慢慢地說 2、 小事,幽默地說 3、 沒把握的事,謹慎地說 4、 沒發生的事,不要胡說 5、 做不到的事,別亂說 6、 傷害人的事,不能說 7、 傷心的事,不要見人說 8、 別人事,小心說 9、 自己事,聽別人怎麼說 10、 尊長的事,多聽少說 11、 夫妻的事,商量著說 12、 孩子們事,開導著說 溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧溝通技巧

排出濕氣就會少生病!很神奇穴道!

找到身體的「排污口」,養生就成功了一半! 我們人體有7個「排污口」,找到「排污口」,把濕毒排出去,人就會少生病,不生病,其實這些排污口很好找,他們都「窩」在關節的部位。 腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱

睡前記得要抬腳?別再誤信這些抬腿迷思!

睡前記得要抬腳,今天抬腳了嗎?很多女生喜歡在睡前抬腳,因為網路謠傳:抬腿可以瘦腿、消水腫,甚至還能促進新陳代謝、幫助排毒。 還有謠言宣稱,抬腿時因腹部需要出力,可連帶促進腸道蠕動,改善便祕。 抬腿真的那麼厲害嗎? 馬上跟著中醫師破解迷思,學習正確的抬腳方法,再加上一個小動作,消水腫效果加分! 現代人普遍缺乏運動

腳力強心臟就有力!4招走路回春

腳力強心臟就有力,心臟夠不夠力,看腳力就知道,因為「腳是人體的第二心臟!」人人有腳會走路,但是,走路方法對了,不但心臟有保固,也能讓人回春。不妨學習從「走路方法」到「會走路的身體的捷徑方法,讓腰圍瘦、腿變細、體重自然減輕,尤其能擊退疲勞、強化心肺與肌力,打造精、瘦、美體型。 會走路的身體

世界上最好的運動是什麼?世衛組織認定,走路是「世界上最好的運...

走路世界上最好的運動是什麼?世衛組織認定,「世界上最好的運動」是走路。數據統計:每走一步, 可推動人體50%的血流動起來,活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡單的「血管體操」;至少可運動50%的肌肉,有助於保持肌肉總量。一起來看看走路的19條益處! 1、增加記憶力 隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉走路走路